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미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
크로스, 롭 / 21세기북스 / 2024
155.9042-크295ㅁ
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2
긍정심리학 성격강점 기반 스트레스 대처와 성장 워크북 : 스트레스와 역경을 극복하고 치유와 웰빙으로 가는 길
긍정심리학 성격강점 기반 스트레스 대처와 성장 워크북 : 스트레스와 역경을 극복하고 치유와 웰빙으로 가는 길
니에미엑, 리안 M. / 학지사 / 2023
155.9042-니64ㄱ
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3
과부하시대 : 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
과부하시대 : 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
립스키, 로라 판 더누트 / 길벗 / 2023
155.9042-립57ㄱ
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4
나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100
나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100
이토 에미 / 다다서재 / 2021
155.9042-이885ㄴ
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5
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
맥고니걸, 켈리 / 안드로메디언 / 2020
155.9042-맥15ㅇ
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6
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 下
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 下
카밧진, 존 / 학지사 / 2017
155.9042-카42ㅁ-2
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7
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 上
마음챙김 명상과 자기치유 : 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기. 上
카밧진, 존 / 학지사 / 2017
155.9042-카42ㅁ-1
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8
스트레스의 재발견 : 나를 더 성장시키는 스트레스의 힘
스트레스의 재발견 : 나를 더 성장시키는 스트레스의 힘
나카타니 아키히로 / Book Agit / 2019
155.9042-나872ㅅ
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9
미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다
미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다
코리오트, 베아타 / 스노우폭스 / 2019
155.9042-코298ㅁ
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10
마음속 네 개의 방 정리하기 : 우리 삶을 소중한 것들로 채우는 네 가지 영역의 정리법
마음속 네 개의 방 정리하기 : 우리 삶을 소중한 것들로 채우는 네 가지 영역의 정리법
스콧, 스티브 j. / 프리렉 / 2017
155.90-스875ㅁ
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