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1
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
이금호 / 청림life:청림 / 2025
613.71-이17ㅂ
종합자료실(추천도서) / 예약도서
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2
하루 리듬 : 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는
하루 리듬 : 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는
오퍼르하위젠, 아넬루스 / 푸른숲 / 2025
613.79-오894ㅎ
종합자료실 / 대출가능
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3
(나를 위한 관리의 시작) 셀프 경락
(나를 위한 관리의 시작) 셀프 경락
정지은 / 책밥 / 2025
613.72-정78ㅅ
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4
내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정
내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정
김민지 / 길벗 / 2025
613.71-김38ㄴ
종합자료실 / 대출가능
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5
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
이상모 / 전나무숲 / 2024
613.71-이52ㅅ
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6
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
말렉, 리다 / 사이언스북스 / 2024
613.718-말294ㅅ
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7
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
클레이, 잉그리드 / 사이언스북스 / 2023
613.71-클294ㅇ
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8
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
자드라, 안토니오 / 추수밭 / 2023
613.794-자27ㄷ
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9
스웨트 : 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여
스웨트 : 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여
헤이스, 빌 / 알에이치코리아 / 2023
613.71-헤68ㅅ
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10
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
박동창 / 국일미디어 / 2021
613.7176-박25ㅁ
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