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(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
이상모 / 전나무숲 / 2024
613.71-이52ㅅ
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12
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
말렉, 리다 / 사이언스북스 / 2024
613.718-말294ㅅ
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13
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
클레이, 잉그리드 / 사이언스북스 / 2023
613.71-클294ㅇ
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14
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
블레히, 외르크 / 웅진지식하우스 / 2024
613-블294ㅇ
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15
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
툴레켄, 크리스 반 / 웅진지식하우스 / 2024
613.28-툴294ㅊ
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16
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 / 테이스트북스 / 2024
613.0438-정97ㅈ
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17
내몸혁명
내몸혁명
박용우 / 루미너스 / 2024
613.25-박65ㄴ
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18
피톨로지 피트니스 영양학 : 스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝 : 우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는가?
피톨로지 피트니스 영양학 : 스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝 : 우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는가?
이호욱 / 예문당 / 2021
613.2-이95ㅍ
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19
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
당신의 꿈은 우연이 아니다 : 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
자드라, 안토니오 / 추수밭 / 2023
613.794-자27ㄷ
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20
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 / 사이몬북스 / 2023
613-조57ㅇ
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