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1
불안을 알면 흔들리지 않는다
불안을 알면 흔들리지 않는다
슈나크, 키렌 / 오픈도어북스 / 2025
152.46-슈192ㅂ
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2
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가
염두연 / 바이북스 / 2025
152.46-염26ㅂ
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3
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션
수글라니, 랄리타 / 알에이치코리아 / 2025
152.46-수17ㅇ
종합자료실 / 대출가능
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4
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션
트렌턴, 닉 / 갤리온 / 2025
152.46-트294ㄱ
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5
걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업
걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업
부슈, 폴커 / 비즈니스북스 / 2025
152.46-부56ㄱ
종합자료실 / 대출가능
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6
걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법
걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법
스기타 다카시 / 한밤의책 / 2023
152.46-스18ㄱ
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7
애쓰지 않는 기술 : 불안, 부담, 자책과 이별하는 실전 심리학
애쓰지 않는 기술 : 불안, 부담, 자책과 이별하는 실전 심리학
차이위저 / 유노북스 / 2023
152.46-차68ㅇ
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8
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
하주원 / 빌리버튼 / 2020
152.46-하76ㅂ
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9
심리학이 불안에 답하다 = Psychology answers anxiety : 감정을 다스리는 심리 수업
심리학이 불안에 답하다 = Psychology answers anxiety : 감정을 다스리는 심리 수업
황양밍 / 미디어숲:다빈치하우스 / 2022
152.46-황63ㅅ
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10
걱정이 나를 힘들게 한다 : 늘 불안하고 의심하고 두렵다? 그런 당신에게 가장 절실한 것!
걱정이 나를 힘들게 한다 : 늘 불안하고 의심하고 두렵다? 그런 당신에게 가장 절실한 것!
월턴, 조지 / 이다 / 2014
152.46-월884ㄱ
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