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미루는 습관을 이기는 힘 - [전자책]
![미루는 습관을 이기는 힘 - [전자책] / 줄리아 라베이 지음 ; 김문주 옮김](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
미루는 습관을 이기는 힘 - [전자책]
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 240320152700
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 650.11-232
- 저자명
- 라베이, 줄리아
- 서명/저자
- 미루는 습관을 이기는 힘 - [전자책] / 줄리아 라베이 지음 ; 김문주 옮김
- 원서명
- [원표제]Braintenance
- 발행사항
- 서울 : RHK, 2024( (북큐브네트웍스, 2024))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Julia Ravey
- 초록/해제
- 요약습관을 형성하는 뇌의 메커니즘과 이를 활용한 목표 달성법을 다룬 책이다. 목표 달성과 습관 형성의 핵심은 우리가 뇌를 얼마나 잘 활용하느냐에 달려있다. 신경과학박사인 저자는 100여 편에 이르는 뇌과학 및 심리학 연구자료를 바탕으로, 직접 실천하고 실험한 효과적인 방법을 선별하여 이 책에 담았다.
- 기타저자
- 김문주
- 기타형태저록
- 미루는 습관을 이기는 힘. 9788925575469
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 기타저자
- Ravey, Julia
- 가격
- \49900
- Control Number
- gtec:423141
MARC
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