MARC

 008250116s2024        ggka            d      001a    kor
■00520250116153339
■020    ▼a9791191842760▼g03180
■0411  ▼akor▼hger
■0820  ▼a158▼223
■1001  ▼a카스트,  바스
■24510▼a우리  마음엔  무적의  여름이  숨어  있다  ▼h[전자책]  ▼b꺾여도  다시  일어서는  몸과  마음의  과학▼d바스  카스트  지음  ▼e유영미  옮김
■2461  ▼i표제관련정보▼b내  안의  회복탄력성을  일깨우는  10가지  길
■24619▼aKompass  fur  die  seele▼bdas  Fazit  neuester  Studien  zu  Resilienz  und  innerer  Starke
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a고양▼b갈매나무▼c2024▼f(알라딘▼g2024)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Bas  Kast
■504    ▼a참고문헌  수록
■516    ▼aEPUB
■520    ▼a저자인  바스  카스트가  심각한  정신적  위기를  겪은  이후  무너진  마음을  회복하기  위해  직접  연구하고  체험한  방법들이  담긴  책이다.  전작  《내  몸에  이로운  식사를  하고  있습니까?》가  독일에서  폭발적인  호응을  얻으며  그토록  꿈꾸던  작가로서의  성공을  거두었지만,  이상하게도  그는  그때부터  심한  우울함과  실망감에  시달리기  시작했다.  자신이  왜  이러는지  도저히  알  수  없어  더욱  괴로워하던  중  잃어버린  내면의  힘을  되찾을  해결책을  직접  찾아보기로  마음먹었고,  그  과정에서  발견한  탁월하게  효과적인  전략을  정리해  이  책에  담았다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791191842678
■546    ▼a독일어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a마음▼a심리▼a교양심리학▼a몸▼a음식▼a질병▼a운동
■7001  ▼a유영미
■7001  ▼aKast,  Bas
■7760  ▼t우리  마음엔  무적의  여름이  숨어  있다▼z9791191842678
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=352198095
■9500  ▼b\23940

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