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마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 - [전자책] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들
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마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 - [전자책] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- ISBN
- 9791192999623 03180
- DDC
- 158.1-23
- 저자명
- 김세희
- 서명/저자
- 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 - [전자책] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 / 김세희 지음
- 발행사항
- 서울 : 빌리버튼, 2024( (알라딘, 2024))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약저자는 달리기를 동적 명상 혹은 기도하는 상태와 같다고 말한다. 달리는 동안 자신과 대화할 수 있는 내면의 통로가 열리기 때문이다. 달리기 하나로 갑자기 인생의 바뀌진 않지만 마음의 근력이 없을 때는 체력이 살아갈 힘이 된다. 삶의 방향성을 잃어 헤매고 있다면 일단 나가서 달려보자. 달리는 동안 느끼는 몰입의 즐거움이 경직되어 있던 마음과 일상에 쉼표가 되어 줄 것이다.
- 기타형태저록
- 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다. 9791192999616
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \21600
- Control Number
- gtec:422476
MARC
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