MARC

 008250116s2024        ulk              d      000a    kor
■00520250116142413
■020    ▼a9791190872546▼g03190
■0411  ▼akor▼hspa
■0820  ▼a158.1▼223
■1001  ▼a로하스  에스타페,  마리안
■24510▼a낙관주의  연습  ▼h[전자책]  ▼b가뿐하게  행복하자▼d마리안  로하스  에스타페  지음  ▼e김유경  옮김
■2461  ▼i표제관련정보▼b내  삶에  좋은  일이  일어나게  하는  의학적  방법
■24619▼aComo  hacer  que  te  pasen  cosas  buenas▼b[entiende  tu  cerebro,  gestiona  tus  emociones,  mejora  tu  vida]
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b레드스톤▼c2024▼f(알라딘▼g2024)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Marian  Rojas  Estape
■516    ▼aEPUB
■520    ▼a뇌를  이해하고,  감정을  관리하고,  스트레스  요인에  대한  반응을  올바로  인식하면  행복한  삶을  누릴  수  있다.  세계  최고의  우울증  전문의  마리안  로하스  에스타페는  신경과학  기반의  행복에의  길을  친절하게  안내한다.  얄팍한  수준의  가이드가  아니다.  대인관계의  스트레스,  정신적  상처,  과잉자극에  우리의  뇌가  어떻게  반응하는지  자세히  살펴보고,  최신의  임상실험과  연구에  의해  확고하게  입증된  기술을  통해  우리  삶을  온전하게  지키는  방법을  가르쳐준다.  여기에는  뇌를  이해하고,  감성  지능을  키우고,  과도한  자기  비판과  자기  요구를  피하고,  입증된  낙관주의  기술을  익히는  것이  포함된다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791190872522
■546    ▼a스페인어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a낙관주의▼a연습▼a행복▼a관계학
■7001  ▼a김유경
■7001  ▼aRojas  Estape,  Marian
■7760  ▼t낙관주의  연습▼z9791190872522
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=338781156
■9500  ▼b\25200

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