자료유형  

 단행본

ISBN  

9791193378335 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

153.15-23

청구기호  

153.15 허193ㅈ

저자명  

허낸데즈, 아투로 E.

서명/저자  

제대로 연습하는 법 : 어학부터 스포츠까지, 인지심리학이 제시하는 배움의 기술 / 아투로 E. 허낸데즈 지음 ; 방진이 옮김

원서명  

[원표제]Mastery : how learning transforms our brains, minds, and bodies

발행사항  

서울 : 북트리거, 2024

형태사항  

359 p ; 22 cm

기타저자  

방진이

기타저자  

Hernandez, Arturo E.

가격  

\18000

Control Number  

gtec:421629

책소개  

노력해도 잘 안되는 이들을 위하여:
실력 향상을 원한다면 연습법부터 다시 보아야 한다!

어떤 분야의 정점에 오른 대가를 보고 사람들은 그가 실력을 갈고닦으며 보냈을 기나긴 시간을 떠올린다. ‘꾸준한 연습만이 답’이라는 말에 누구나 고개를 끄덕인다. 하지만 사실 이는 반만 맞는 말이다. 맹목적인 연습만으로는 1만 시간을 채워도 전문가 수준에 도달하기 어렵기 때문이다. 중요한 것은 얼마나 열심히, 오래 연습하는가가 아니라 어떻게 연습하는가이다.

학습 및 훈련과 기량의 상관관계를 연구해 온 심리학자 아투로 E. 허낸데즈는 기술 습득과 실력 향상을 위한 최적의 경로를 찾아내고자 인간의 뇌와 정신, 신체 작용을 낱낱이 살핀다. 장 피아제, 노엄 촘스키, 안데르스 에릭손 등 대가들의 이론과 동시대 학자들의 최신 연구 결과, 그리고 테니스 선수 로저 페더러의 경기 전 준비운동부터 동물학자 제인 구달의 얼굴맹 극복 요령에 이르는 다양한 실제 사례까지. 분야를 넘나들며 그러모은 방대한 자료를 바탕으로, 경험과 기억의 조각들을 결합하고 재조합하는 인간의 창발성에 담긴 잠재력, 개인의 능력치를 한계 너머까지 끌어올릴 과학적 방법론을 제시한다.