Material Type  

 단행본

ISBN  

9791198754004 03810

DDC  

811.8158.1-23

Callnumber  

811.8 손98ㅇ

Author  

손힘찬

Title/Author  

어른의 기분 관리법 : 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언 / 손힘찬 ; 이영탁 ; 이현정[외]지음

Publish Info  

충남 : 어센딩, 2024

Material Info  

272 p : 삽화 ; 19 cm

Added Entry-Personal Name  

이민영

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박은주

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이영탁

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아이릿

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김영미

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승PD

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이현정

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이주희

Price Info  

\16800

Control Number  

gtec:420669

책소개  

‘어른을 위한 구체적인 기분 관리법!’

이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라할 수 있게 내용이 구성되어 있다.

결혼식장에서 아버지가 딸을 보며 흘리는 눈물은 마냥 상실감을 겪는 것이기도 마냥 기쁜 것도 아닌 행복과 슬픔이 공존하는 감정일 것이다. 소중한 사람에게 혹은 친구에게 화를 냈을 때도 마찬가지다. 마냥 화가 나는 게 아니라 그 안에는 서운함과 상대가 알아주길 바라는 마음까지 함께할 것이다.

이처럼 우리들이 일상 속에서 겪는 감정이란 복잡하고 쉽게 알아차리기가 어렵다. 〈어른의 기분 관리법〉에서는 9명의 저자가 이 시대를 살아가는 지성인으로서 보이는 통찰을 담아 독자로 하여금 당장 지금 처한 상황에서 하나씩 따라할 수 있게 쉬우면서도 깊이감 있게 구성 된 책이다.