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마음챙김 감정수업. 3 - [전자책] : 불안
![마음챙김 감정수업. 3 - [전자책] : 불안 / 본투비심리연구소 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
마음챙김 감정수업. 3 - [전자책] : 불안
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 231227153803
- DDC
- 152.4-23
- 단체저자
- 본투비심리연구소
- 서명/저자
- 마음챙김 감정수업. 3 - [전자책] : 불안 / 본투비심리연구소 지음
- 발행사항
- 서울 : 본투비, 2023( (북큐브네트웍스, 2023))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약감정 조절은 감정과 표현을 조절하는 과정을 말합니다. 감정 조절은 자신의 감정을 의식하고, 인지하고, 표현하고, 변화시키는 능력입니다. 감정 조절은 부정적인 감정을 줄이고 긍정적인 감정을 유지하려는 목적이 있으며, 상황에 적절하거나 유용한 방향으로 감정을 조절하기도 합니다.
- 기타형태저록
- 마음챙김 감정수업. 9791169174923
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \3600
- Control Number
- gtec:420033
MARC
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