MARC

 008240110s2022        ulk              d      000a    kor
■00520240110164756
■020    ▼a9791160406795▼g03180
■0820  ▼a158.3▼223
■1001  ▼a허심양
■24510▼a우리는  모두  생존자입니다  ▼h[전자책]  ▼b삶을  가두는  트라우마에서  자유로워지기  위한  31가지  연습▼d허심양  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b한겨레출판▼c2022▼f(알라딘▼g2023)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a권말부록:  외상  후  스트레스  장애  진단기준  --  도움받을  수  있는  기관
■516    ▼aEPUB
■520    ▼a트라우마가  우리에게  남긴  상흔을  정확히  이해하고,  한  단계  한  단계  회복해나갈  수  있도록  돕는  사례와  설명,  워크북  형태의  다양한  요소가  담긴  책이다.  총  31가지의  세세한  주제로  짜인  이  ‘트라우마  치유  워크북’은,  길고  섬세한  호흡으로  독자를  이끈다.  각  단계별로  자신의  상태를  차근히  진단하는  장치와  해결책을  두어,  트라우마가  치유되는  과정을  점차적으로  경험하게  한다.  이는  다른  트라우마  관련  책들에서는  볼  수  없었던  특별한  점이다.  독자들은  본문  곳곳에  배치된  ‘체크리스트’로  자신을  점검하고,  이해를  돕는  충분한  예시가  곁들여진  ‘일상의  해결책’을  따라가면서  일대일  상담을  주고받는  경험을  하게  된다.  트라우마에서  벗어나기  위해  부단히  애쓰는  이들에게  이  책은  살갑고  친절한  상담  선생님이  되어줄  것이다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791160409055
■653    ▼a생존자▼a트라우마▼a외상후스트레스장애▼a심리치료
■7760  ▼t우리는  모두  생존자입니다▼z9791160409055
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=327363283
■9500  ▼b\23040

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