MARC

 008240110s2023        ulk              d      000a    kor
■00520240110142511
■020    ▼a9791192373256▼g03510
■0411  ▼akor▼heng
■0820  ▼a152.46▼223
■1001  ▼a카스티요,  제이미
■24510▼a불안,  우울,  두려움의  스몰  트라우마  ▼h[전자책]  ▼b내면  상처의  굴레에서  벗어나게  해줄  마음  치유  안내서▼d제이미  카스티요  지음  ▼e정다은  옮김
■24619▼aWhat  happened  to  make  you  anxious?
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b인라우드▼c2023▼f(알라딘▼g2023)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Jaime  Castillo
■516    ▼aEPUB
■520    ▼a사람들  앞에만  서면  벌벌  떨거나,  강아지만  봐도  움찔하거나,  벼락이  치면  맞을  것  같아서  무서워  하는  등  사람들은  각자  자신만의  불안감이  있다.  불안감은  시도  때도  없이  반복적으로  찾아오고,  피하려고  하면  오히려  더  찾아온다.  도대체  어떻게  해소할  수  있을까?  우리를  무력하고  힘들게  만드는  불안감은,  사실  우리를  보호하고자  생기는  것이기  때문에  꼭  필요한  감정이다.  그래서  불안감을  회피하고  완전히  없애려고  하기보다는  불안감의  근원지가  어디인지  ‘스몰  트라우마’를  찾아서  해소해야  한다.  ‘스몰  트라우마’는  어릴  때의  내  모습을  하고  있을  수도,  바위에  묶여  있는  무생물의  모습을  하고  있을  수도  있다.  이를  찾아내서  그가  불안감을  통해  어떤  이야기를  전달하고  싶은지  들어봐야  한다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791192373225
■546    ▼a영어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a심리학▼a심리치료▼a심리상담▼a불안감▼a내면치료
■7001  ▼a정다은
■7001  ▼aCastillo,  Jaime
■7760  ▼t불안,  우울,  두려움의  스몰  트라우마▼z9791192373225
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=329300992
■9500  ▼b\25920

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