MARC

 008190312q2019        ggk              d            a    kor
■0010012980987
■00520231108133619
■020    ▼a9788965706625(전자책)▼g05320
■020    ▼a9788965706342(종이책)▼g03320
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a511.1813▼24
■1001  ▼a가바사와  시온▼d1965-
■24510▼a당신의  뇌는  최적화를  원한다▼h[전자책]  ▼b지금  당신의  뇌는  최상의  컨디션인가?▼d가바사와  시온  지음  ▼e오시연  옮김
■24619▼a腦を最適化すれば能力は2倍になる▼b[仕事の精度と速度を腦科学的にあげる方法]
■24630▼aNou  wo  saitekika  sureba  nouryoku  wa  2bai  ni  naru
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a[파주]▼b쌤앤파커스▼c2019▼f(교보문고▼g2019)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■500    ▼a가바사와  시온의  한자명은  '樺澤紫苑'  임
■516    ▼aePUB
■520    ▼a이  책은  도파민,  아드레날린,  세로토닌  등  우리  뇌  속  대표적인  ‘신경전달물질’  7가지에  대해  그  기능과  역할을  소개하고,  필요에  따라  스위치처럼  끄고  켜는  생활습관,  식습관,  업무방식을  자세히  설명한다.  의욕과  열정,  행복감을  되찾고  싶다면  도파민  /  집중력?기억력?정확성이  필요할  때는  노르아드레날린  /  몰입해야  하는  상황에서는  아드레날린  /  스트레스가  머리끝까지  쌓였다면  세로토닌  /  만성피로로  몸도  마음도  젖은  솜  같다면  멜라토닌  /  번뜩이는  아이디어가  필요할  때는  아세틸콜린  /  몸과  마음을  이완시키고  싶을  때는  엔도르핀,  지금  당신에게  가장  필요한  물질은  무엇인가?  이  책은  독자의  상황에  맞게  7가지  뇌  속  호르몬들을  ‘최적화’시키는  구체적인  실천법을  제안한다
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9788965706342
■534    ▼p원본출판사항▼c파주  :  쌤앤파커스,  2018▼z9788965706342
■653    ▼a호르몬▼a뇌과학▼a뇌호르몬▼a도파민▼a아드레날린▼a엔도르핀
■7001  ▼a화택자원▼q樺澤紫苑
■7001  ▼aKabasawa,  Shion
■7001  ▼a오시연
■7760  ▼t당신의  뇌는  최적화를  원한다▼z9788965706342
■85641▼uhttps://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=F00005285
■9500  ▼b\18,900

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