자료유형  

 단행본

ISBN  

9791165348151 03320

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

155.232-23

청구기호  

155.232 셰897ㄱ

저자명  

셰플러, 캐서린 모건

서명/저자  

그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다 / 캐서린 모건 셰플러 지음 ; 박선령 옮김

원서명  

[원표제]Perfectionist's guide to losing control : a path to peace and power

발행사항  

서울 : 쌤앤파커스, 2023

형태사항  

312 p : 삽화 ; 22 cm

기타저자  

박선령

기타저자  

Schafler, Katherine Morgan

가격  

\17500

Control Number  

gtec:418559

책소개  

성공하는 사람들은 ‘적당히’ 하는 법이 없다!
글로벌 CEO가 가장 사랑하는 심리 코치, 구글 본사 심리 치료사가 알려주는
당신 안의 ‘완벽주의’를 최고의 성취 에너지로 전환하는 법

성공하는 사람들은 ‘그럭저럭’하기 싫어하고 ‘적당히’ 하는 법이 없다. 그들은 많은 것을 원하고 해내려는 의지가 강하다. 목표에 따라 계획하고, 추진하는 과정에서 보이는 예민함, 강박적인 성향은 때론 왜곡되어 묘사되기도 한다. 즉, 완벽주의자들을 향한 흔한 오해와 편견이다. 굴지의 기업 CEO들과 일하며 ‘진정한 완벽주의’에 대해 오랫동안 연구해온 캐서린 모건 셰플러는 완벽주의란 아주 강력한 에너지라고 말한다. 완벽주의적인 성향이 자신을 괴롭힌 적 있다면, 그 성향을 자신이 가진 재능이자 힘이라고 인정하지 않은 채 고치려 들었기 때문이다. 《그럭저럭 살고 싶지 않다면 당신이 옳은 겁니다》에서는 통제, 압박, 욕망, 충동 등 부정적으로 그려졌던 성정들을 활용해 더 나은 인생으로 바꾸는 확실한 행동 전략을 알려준다.