MARC

 008230728s2023        ulk              d            a    kor
■00120230728131422
■00520230818165526
■082    ▼a641.5635▼223
■1001  ▼a지영현
■24510▼a기적의  탄단지  다이어트  레시피▼h[전자책]▼b밥,  빵,  면,  간식  다  먹고도  성공하는▼d지영현  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b빅피시▼c2023▼f(북큐브네트웍스▼g2023)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■516    ▼acPDF
■520    ▼a이  책의  저자인  조은fine  또한  다이어트에  번번이  실패하며  요요를  겪다가  실패  원인이  식단에  있다는  것을  깨달은  뒤  골고루  잘  먹는  탄단지  다이어트를  선택했다.  그리고  식단  시작  100일  만에  10kg  감량에  성공했으며  4년  동안  요요  없이  건강한  몸을  유지  중이다.  그동안  감량과  유지에  일등  공신이었던  84가지  메뉴를  모아  『기적의  탄단지  다이어트  레시피』에  담았다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791193128046
■653    ▼a다이어트▼a다이어트식단▼a요리▼a레시피▼a탄단지
■7760  ▼t기적의  탄단지  다이어트  레시피▼z9791193128046
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=230607683
■9500  ▼b\23310

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