자료유형  

 단행본

ISBN  

9788901273976 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

650.1-23

청구기호  

650.1 앨294ㅎ

저자명  

앨런, 스콧 , 1969-

서명/저자  

힘든 일을 먼저 하라 : 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 / 스콧 앨런 지음 ; 이희경 옮김

원서명  

[원표제]Do the hard things first : how to win over procrastination and master the habit of doing difficult work

발행사항  

서울 : 갤리온, 2023

형태사항  

256 p ; 21 cm

기타저자  

이희경

기타저자  

Allan, Scott , 1969-

가격  

\18000

Control Number  

gtec:417926

책소개  

★★★아마존 베스트셀러★★★

미루기병으로 고통받던 독자들의
폭발적 반응과 입소문이 만들어낸 베스트셀러!

우리는 힘들지만 중요한 일을 미루고는 더 쉽고, 더 재미있고, 덜 중요한 일을 선택한다. 지금은 아니지만 나중에 할 거라고 생각하면서. 그러나 습관적으로 일을 미루는 사람의 인생은 언제나 잔잔하게 불행하다. 하기 싫은 일을 미루고 빈둥댄다고 해서 그 시간이 마냥 달콤한 것은 아니다. 미뤄둔 일을 머릿속에서 완벽하게 지우지 못해 늘 긴장되어 있고 불안하다. 매 순간 마음이 불편한 상태로 살아가는 것, 이것이 망한 인생이 아니면 뭐란 말인가.

이 책은 자기계발서 베스트셀러 저자 스콧 앨런의 대표작으로 미루는 습관과 싸우는 독자들의 폭발적 지지를 받은 책이다. 저자 본인도 30년간 미루기 버릇으로 고통받아 왔으며 그 습관으로 인해 인생 내내 심각한 손해를 입으며 살아왔다. 저자는 자신이 미루기라는 고질병을 고쳤던 방법들을 소개하며 미루는 사람들은 게으른 것이 아니라 습관 형성이 잘못되었을 뿐이라고 말한다. 새로운 습관을 쌓기 위한 저자의 현실밀착형 조언은 당신이 나쁜 버릇을 끊어내고 힘든 일부터 먼저 처리하는 새로운 습관을 만들 수 있도록 도와줄 것이다.