자료유형  

 전자책

 

221205160932

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

613.79-23

저자명  

스가와라 요헤이

서명/저자  

기적의 수면법 - [전자책] : 제발 잠 좀 잡시다! 수면 처방전 123 / 스가와라 요헤이 지음 ; 허슬기 옮김 ; 히라논사 일러스트

원서명  

[원표제]?く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全 : 誰にでも?く光×??×?のアプロ?チ

발행사항  

서울 : 길벗, 2022( (북큐브네트웍스, 2022))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

색인 수록

주기사항  

원저자명: 菅原洋平, ひらのんさ

초록/해제  

요약잠이 보약이다'라는 말이 있다. 잠을 통해 몸과 마음이 충전되고 건강해지기 때문이다. 그만큼 잠이 우리에게 얼마나 중요한지 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 우리는 바쁘다는 핑계로 수면을 소홀히 한다. 잠에 대해 제대로 아는 사람도 없다. 그동안 잠에 대해 제대로 배운 적이 없기 때문이다. 그렇기에 우리는 지금부터라도 잠에 대해 공부해야 한다.

키워드  

수면부족 처방전 기적 수면법 수면

기타저자  

허슬기

기타저자  

히라논사

기타형태저록  

기적의 수면법. 9791165219413

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

관원양평 , 1978- , 菅原洋平

기타저자  

ひらのんさ

기타저자  

Hiranonsa

가격  

\120960

Control Number  

gtec:414927