Material Type  

 전자책

 

221205160932

Date and Time of Latest Transaction  

20221206113304

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

613.79-23

Author  

스가와라 요헤이

Title/Author  

기적의 수면법 - [전자책] : 제발 잠 좀 잡시다! 수면 처방전 123 / 스가와라 요헤이 지음 ; 허슬기 옮김 ; 히라논사 일러스트

Original Title  

[원표제]?く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全 : 誰にでも?く光×??×?のアプロ?チ

Publish Info  

서울 : 길벗, 2022( (북큐브네트웍스, 2022))

Material Info  

전자책 1책 : 천연색

General Note  

색인 수록

General Note  

원저자명: 菅原洋平, ひらのんさ

Abstracts/Etc  

요약잠이 보약이다'라는 말이 있다. 잠을 통해 몸과 마음이 충전되고 건강해지기 때문이다. 그만큼 잠이 우리에게 얼마나 중요한지 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 우리는 바쁘다는 핑계로 수면을 소홀히 한다. 잠에 대해 제대로 아는 사람도 없다. 그동안 잠에 대해 제대로 배운 적이 없기 때문이다. 그렇기에 우리는 지금부터라도 잠에 대해 공부해야 한다.

Index Term-Uncontrolled  

수면부족 처방전 기적 수면법 수면

Added Entry-Personal Name  

허슬기

Added Entry-Personal Name  

히라논사

Additional Physical Form Entry  

기적의 수면법. 9791165219413

Electronic Location and Access  

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기타저자  

관원양평 , 1978- , 菅原洋平

기타저자  

ひらのんさ

기타저자  

Hiranonsa

Price Info  

\120960

Control Number  

gtec:414927