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림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 : 독소배출, 하루 10분이면 충분하다
림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 : 독소배출, 하루 10분이면 충분하다
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788991705456 13510
- DDC
- 615.822-23
- 청구기호
- 615.822 이64ㄹ
- 저자명
- 이영숙
- 서명/저자
- 림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 : 독소배출, 하루 10분이면 충분하다 / 이영숙 지음
- 발행사항
- 서울 : 행복한마음, 2020
- 형태사항
- 244 p : 삽화 ; 22 cm
- 가격
- \15000
- Control Number
- gtec:413642
- 책소개
-
20여 년 임상 경력의 테라피스트가 전하는 건강비법!
혈관과 조직을 연결하며 면역 항체를 수송하고, 장(腸)에서는 지방을 흡수하고 운반하는 역할을 하는 림프, 이러한 림프순환이 잘 안 되면 지방이 쌓이게 되고 결국 비만을 초래하며 병의 원인이 된다. 저자는 오랜 기간 인체를 마사지하며 수많은 임상 경력을 쌓았다. 그러던 중 그 모든 것의 근원은 복부이며 몸속의 노폐물 배출이 제대로 되지 않아 몸과 피부가 병들어 있음을 알게 되었다. 대다수의 사람들이 등과 하체에는 관심이 많지만 목, 겨드랑이, 가슴, 복부, 서혜부에는 별 관심이 없다. 하지만 이 부위에는 많은 림프절이 있어 그 어떤 부위보다 중요한 기관이다. 실제로 피부에 문제가 있을 때 이곳을 마사지해주면 얼굴을 마사지해주는 것 이상의 효과가 나타났다. 또한 노폐물이 배출되니 부종이 빠지면서 살이 쉽게 빠졌고, 여드름을 비롯한 색소, 작은 통증이나 결림 등이 해소되었다. 이 책은 우리 몸의 림프순환을 좋게 해서 피부, 팔뚝, 허리, 힙을 예쁘게 만들고, 어깨 통증, 두통, 생리통, 부종 등 갖가지 질환을 토르소 마사지를 통해 치료, 개선해서 인간적인 삶을 살아가는 방법을 알려주고 있다.
MARC
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