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기적의 마인드파워 다이어트
기적의 마인드파워 다이어트
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791168124004 13510
- DDC
- 613.25-23
- 청구기호
- 613.25 조54ㄱ
- 저자명
- 조성희
- 서명/저자
- 기적의 마인드파워 다이어트 / 조성희 지음
- 발행사항
- 서울 : 위즈덤하우스, 2022
- 형태사항
- 204 p : 천연색삽화 ; 25 cm
- 가격
- \15000
- Control Number
- gtec:413221
- 책소개
-
“무섭게 빠진다!”
모든 다이어터들이 식단과 운동보다 먼저 읽어야 할 책
★ 살찌고 우울해서 누워만 있던 저도 기적처럼 달라졌습니다!
★ 마인드파워를 통해 그토록 원하던 몸매가 진짜 현실이 되었어요!
★ 이렇게 빨리 살을 빼다니! 트레이너도 놀란 마법을 체험했습니다!
이 책은 살이 잘 빠지는 식단이나 운동법을 알려주는 평범한 다이어트 책이 아니다. 원하는 몸매가 되기 위해서 무조건 갖춰야 할 마인드와 솔루션을 알려주는, ‘완전히 새로운 개념의 다이어트 책’이다. 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트인 조성희 저자는 『기적의 마인드파워 다이어트』에서 90일 동안 익히면 평생 요요 현상 없는 다이어트 습관을 공개한다. 저자와 함께 이미 이 방법으로 다이어트에 참여했던 200여 명의 마인드파워 멤버들은 약 90일의 짧은 기간 동안 평균 8kg 정도를 감량하는 데 성공했다. 내가 상상하는 몸을 현실로 만들고, 그 모습을 끝까지 유지하며, 결국 삶 전체를 변화시키는 기적 같은 방법을 이 책을 통해 확인할 수 있다.
MARC
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