자료유형  

 단행본

ISBN  

9791185121338 03190

DDC  

616.8914-23

청구기호  

616.8914 이66ㅇ

저자명  

이윤정

서명/저자  

오늘의 나를 안아주세요 : 날마다 욕구 명상, 비폭력대화로 연습하는 자기 돌봄 100일 / 이윤정 지음

발행사항  

서울 : 한국NVC, 2021

형태사항  

427 p ; 20 cm

가격  

\20000

Control Number  

gtec:412633

책소개  

“매일매일 나를 사랑하고 돌보면 오늘보다 내일 더 행복할 거예요.”
몸과 마음의 진정한 쉼이 필요한 당신께 이 책을 권합니다.
- 정목 스님(유나방송 대표, 《달팽이가 느려도 늦지 않다》 저자) -