자료유형  

 단행본

ISBN  

9791188041381

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

650.1-23

청구기호  

650.1 후296ㅇ

저자명  

후루카와 다케시

서명/저자  

인생을 지배하는 습관의 힘 / 후루카와 다케시 지음 ; 권혜미 옮김

원서명  

[원표제]古川武士の人生を變える習慣化

발행사항  

서울 : 책이있는풍경, 2021

형태사항  

263 p ; 21 cm

기타저자  

권혜미

기타저자  

古川武士

기타저자  

고천무사

가격  

\15000

Control Number  

gtec:409793

책소개  

“인생은 습관의 직물이다”

우리 인생은 여러 좋은 습관과 나쁜 습관이 짜여져 만들어지는 직물 같은 것이다. 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 들이는 것에 지금까지 실패했다면? 그 이유는 끈기가 부족해서가 아니라 자신을 잘 몰랐기 때문일 수도 있다. 사람마다 행동의 동기는 다르다. 자신과 맞지 않는 방법으로 무작정 노력하다가 작심삼일이라고 스스로를 탓하지 말고 이제 습관을 바꾸는 원리와 나의 심리를 이해하자! 이 책이 독자들에게 각자 자신을 깨우는 스위치를 발견하도록 도와줄 것이다. 또한 ‘시작할 것’ ‘멈추지 말 것’ ‘완벽주의를 버릴 것’ 등 습관을 만드는 65가지 방법을 제시한다.