MARC

 008210312s2020        ulk              d            a    kor
■00120210312161835
■00520210831173717
■082    ▼a613.262▼223
■1001  ▼a류은경
■24510▼a아침  과일  습관▼h[전자책]▼b평생  살찌지  않는  몸으로  만들기▼d류은경  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b샘터▼c2020▼f(북큐브네트웍스▼g2021)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a권말부록:  아침  과일  2주  다이어트  식단
■504    ▼a참고문헌  수록
■516    ▼aePUB
■520    ▼a건강과  미용을  위해  일상이  다이어트가  된  지는  이미  오래다.  각종  다이어트  방법이  유행처럼  번지고,  효과가  뛰어나다는  다이어트  보조제들은  언제나  요요현상  없는  성공  다이어트를  내세운다.  하지만  실제  다이어트를  시도해본  사람들에게  있어  성공적인  다이어트란  맘처럼  생각처럼  쉽지  않다.  오래  지속하기  힘들  뿐만  아니라  반드시  요요를  경험하게  된다.  이처럼  반복되는  다이어트에  우리  몸과  마음은  지쳐갈  뿐이다.  〈아침  과일  습관〉은  매일의  아침  식사로  과일을  먹어야  하는  이유를  알려준다.  자연이  선사한  가장  순수한  음식,  제철  과일을  통해  건강하게  다이어트하는  방법도  일러준다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9788946473362
■653    ▼a다이어트▼a건강▼a과일
■7760  ▼t아침  과일  습관▼z9788946473362
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=210201487
■9500  ▼b\17640

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