MARC

 008200714s2020        ulk              d            a    kor
■00120200714133834
■00520200923155220
■082    ▼a158.1▼223
■1001  ▼a고울스톤,마크
■24510▼a나는  왜  내가  제일  힘들까▼h[전자책]▼b항상  같은  곳에서  넘어지는  당신을  위한  감정  사용  설명서▼d마크  고울스톤▼e필립  골드버그  지음▼e김윤재  옮김
■24619▼aGet  out  of  your  own  way▼bovercoming  self-defeating  behavior
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b마인드빌딩▼c2020▼f(북큐브네트웍스▼g2020)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Mark  Goulston,  Philip  Goldberg
■516    ▼aePUB
■520    ▼a질투,  강박,  무기력,  원한,  집착  등  우리의  삶을  가로막는  가장  큰  장애물은  대부분  자기  스스로가  만들어낸  것으로,  자신이  소망하는  행복과  사랑,  성공에서  멀어지게끔  한다.  이  책은  우리가  왜  스스로를  방해하게  되는지를  냉철하게  진단하고  자기파괴적  행동에서  벗어나  삶의  질을  높이는  방법을  제시한다.  마크  고울스톤  박사는  수십  년간  심리치료와  상담을  진행해온  사례와  인사이트를  통해  많은  사람들이  고통,  두려움,  절망을  극복하는  과정을  직접  목격해왔으며  자신이  조언한  방법이  어떤  결과로  이어지는지를  끊임없이  검증하고  있다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791190015127
■653    ▼a자기관리▼a심리▼a마음▼a감정▼a당신
■7001  ▼a골드버그,  필립
■7760  ▼t나는  왜  내가  제일  힘들까▼z9791190015127
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=200600913
■90010▼aGoulston,Mark
■90010▼aGoldberg,  Philip
■9500  ▼b\27000

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