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여자는 체력 - [전자책] : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
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여자는 체력 - [전자책] : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
Detailed Information
- 자료유형
- 전자책
- 191219095001
- DDC
- 613.71-23
- 저자명
- 박은지
- 서명/저자
- 여자는 체력 - [전자책] : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 / 박은지 지음
- 발행사항
- 서울 : 메멘토, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 권말부록: 자기방어훈련 ; 운동별 특징
- 초록/해제
- 요약운동을 할 필요는 느끼지만 어떻게 시작해야 할지 모르는 사람, 넘쳐 나는 다이어트 정보 가운데 무엇을 믿어야 할지 고민하는 사람, 자기에게 맞는 운동 센터와 운동 코치를 찾고 싶은 사람, 나이가 많아서, 질환이나 장애가 있어서 운동을 하고 싶어도 못하는 사람이 많다. 이 책은 어떻게 운동을 시작하고 나이 들어서도 건강을 지킬 수 있는지를 친절하게 설명한 여성들을 위한 운동 지침서이다.
- 기타형태저록
- 여자는 체력. 9788998614720
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \36000
- Control Number
- gtec:404258
MARC
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