자료유형  

 단행본

ISBN  

9791186834930

DDC  

152.4-23

청구기호  

152.4 차97ㅁ

저자명  

차희연

서명/저자  

(지루한 관계와 답답한 일상에 찌든 현대인을 위한)매일 10분 마음수업 / 차희연 지음

발행사항  

고양 : 베프북스, 2019

형태사항  

319 p. : 천연색삽화 ; 21 cm.

가격  

\15000

Control Number  

gtec:400458

책소개  

매일 좋아하는 노래 한 곡, 향 좋은 커피 한 잔을 즐기듯 만나는 심리학!

감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅 활동을 해온 인기 강사이자 마음을 울리는 글로 위로를 전하는 차희연이 우리 삶과 동떨어져 보이는 심리학 이론들을 통해서 우리가 겪고 있는 것들에 대한 심리를 이론과 함께 설명하는 『매일 10분 마음수업』. 저자가 직접 겪은 일과 주변 사람들이 겪은 일, 그리고 살면서 누구나 겪을 수 있는 일들을 심리학적 통찰을 담아냈다.

어렵고 복잡한 심리학서나 행동이나 지침만 강조하는 심리서가 아닌, 심리학을 만나볼 수 있는 이 책의 1장에는 우리가 경험하는 감정에 대한 글을, 2장은 삶에서 겪는 다양한 일에 대한 글을, 3장에서는 인간관계에 대한 글을 담았다. 저자의 심리학 통찰이 녹아든 문장들을 통해 때론 사이다 같이 속 시원한 독설을, 때론 가슴 따뜻한 위로를 받을 수 있을 것이다.