자료유형  

 단행본

ISBN  

9788952795298

DDC  

158.3-23

청구기호  

158.3 강78ㄴ

저자명  

강지윤

서명/저자  

내가 정말 미치도록 싫어질 때 : 원인 모를 감정으로 엉망이 되어가는 당신을 위한 13번의 심리 상담 / 강지윤 지음

발행사항  

서울 : 지식너머, 2018

형태사항  

193 p. ; 22 cm.

가격  

\13000

Control Number  

gtec:400372

책소개  

미칠 듯 벗어나고 싶지만 여전히 당신을 괴롭히는
13가지 말 못할 고민을 함께 나누어보는 시간

“모든 관계의 엉킨 실타래를 풀고 싶다면
마음속 깊은 곳, 나의 애착 문제를 해결하라”
가장 가까운 사람들에게 상처 입고, 오히려 자기 자신을 미워하는 당신에게!

열등감, 소심함, 분노, 두려움, 불행감, 무기력, 냉소, 폭력…
삶을 엉망으로 만드는 ‘자기혐오’의 감정은 어디서 오나?

정서 문제를 안고 있는 대부분의 사람들은 친구나 연인, 직장동료, 가족 같은 가장 가까운 사람에게서 상처입고 또 그들을 미워하며 일상을 보내게 된다. 쉽사리 벗어날 수 없는 관계로 인해 불편감은 점차 커지고, 나쁜 감정들이 쌓이면 자기혐오로까지 발전된다. 자기혐오는 모든 관계에 벽을 만들어, 갈등을 심화시키고 상처를 깊게 만든다. 관계의 악순환으로 인해 삶은 점점 더 엉망이 되고, 사면초가의 막막함은 때로 자기 자신이 정말 미치도록 싫어지는 경우로 발전하기도 한다.