자료유형  

 단행본

ISBN  

9791189199647

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

641.563-23

청구기호  

641.563 야192ㅈ

저자명  

야나기사와 에이코

서명/저자  

전자레인지만 있으면 Ok! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김

원서명  

[원표제]全部レンチン!やせるおかず作りおき : 時短、手間なし、失敗なし

발행사항  

서울 : 시그마북스, 2019

형태사항  

121 p. : 천연색삽화 ; 21 cm.

기타저자  

柳澤英子

기타저자  

김윤경

가격  

\12000

Control Number  

gtec:400330

책소개  

전자레인지만 있으면 되는 간편한 삼시세끼
덤으로 다이어트까지!
다이어트 레시피는 재료의 조합도 물론 중요하지만 무엇보다 ‘간단하고 맛있어야’ 한다. 습관으로 만들 수 있을 만큼 쉬워야 요요 현상 없이 꾸준히 유지할 수 있기 때문이다. 무언가를 참아야 하는 다이어트는 좌절감만 안겨줄 뿐이다. 이 책을 따라 삼시세끼를 간단히 만들어서 맛있게 먹다 보면 살이 술술 빠질 것이다! 심지어 한꺼번에 만들어 놓고 꺼내 먹기만 하면 된다!