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(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 - [전자책] : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
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(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 - [전자책] : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
Detailed Information
- Material Type
- 전자책
- 190116091216
- Date and Time of Latest Transaction
- 20190718110255
- Language Code
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 613.71-23
- Author
- 고바야시 히로유키
- Title/Author
- (죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 - [전자책] : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램 / 고바야시 히로유키 지음 ; 홍성민 옮김
- Original Title
- [원표제]死ぬまで?くにはスクワットだけすればいい
- Publish Info
- 서울 : 동양북스, 2018( (북큐브네트웍스, 2018))
- Material Info
- 전자책 1책 : 천연색
- General Note
- 원저자명: 小林弘幸
- Abstracts/Etc
- 요약저자는 건강한 노후를 보내기 위해 지금부터 하루 5분 스쿼트를 해나가야 한다고 이야기하면서 바른 자세를 알려준다. 그림과 함께 스쿼트 자세를 자세하게 설명하고, 스쿼트의 효과와 스쿼트 효과를 높이는 건강 습관 10가지를 소개해 하체 건강을 지켜나갈 수 있도록 도와준다.
- Added Entry-Personal Name
- 홍성민 , 1965-
- Additional Physical Form Entry
- (죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라. 9791157684304
- Electronic Location and Access
- Ebook보기
- 기타저자
- 소림홍행 , 1960- , 小林弘幸
- Price Info
- \16200
- Control Number
- gtec:398966
MARC
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