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불안해서 밤을 잊은 그대에게 - [전자책]
![불안해서 밤을 잊은 그대에게 - [전자책] / 존 P. 포사이스 ; 게오르크 H. 에이퍼트 [공]지음 ;...](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
불안해서 밤을 잊은 그대에게 - [전자책]
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 06655751
- ISBN
- 9791189649029(전자책) 05190
- ISBN
- 9791189649012(종이책) 03190
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 저자명
- 포사이스, 존 P. , 1965-
- 서명/저자
- 불안해서 밤을 잊은 그대에게 - [전자책] / 존 P. 포사이스 ; 게오르크 H. 에이퍼트 [공]지음 ; 서종민 옮김
- 원서명
- [원표제]Anxiety happens : 52 ways to find peace of mind
- 발행사항
- 서울 : 생각의서재, 2018( (교보문고, 2018))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법
- 주기사항
- 원저자명: John P. Forsyth, Georg H. Eifert
- 초록/해제
- 요약『불안해서 밤을 잊은 그대에게』는 불안문제의 여러 해법 가운데 수용전념치료에 기반하여 누구나 손쉽게 따라 해볼 수 있는 52가지 방법을 소개한다. 뉴욕주립대와 채프먼대학교에서 심리학 교수로 있으면서 수용전념치료를 통한 심리치유 프로그램을 운영하고 있는 두 저자가 당신이 불안한 진짜 이유, 왜 피할 수 없는지, 어떻게 해야 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어날 수 있는지를 알려준다
- 기타저자
- Forsyth, John P. , 1965-
- 기타저자
- 에이퍼트, 게오르크 H. , 1952-
- 기타저자
- Eifert, Georg H. , 1952-
- 기타저자
- 서종민
- 기타형태저록
- 불안해서 밤을 잊은 그대에게. 9791189649012
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \18,000
- Control Number
- gtec:398828
MARC
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