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나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - [전자책] : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
![나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - [전자책] : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 / 박진영 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - [전자책] : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
Detailed Information
- Material Type
- 전자책
- 180619102716
- Date and Time of Latest Transaction
- 20181024100211
- DDC
- 158.1-23
- Author
- 박진영
- Title/Author
- 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - [전자책] : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 / 박진영 지음
- Publish Info
- 서울 : 호우, 2018( (북큐브네트웍스, 2018))
- Material Info
- 전자책 1책 : 천연색
- 서지주기
- 참고문헌: p. 245-254
- Abstracts/Etc
- 요약지금까지 우리가 맹신해왔던 자존감을 좀 더 객관적인 시선으로 살펴보고, 정말로 건강한 자존감을 갖기 위해 배워야 할 자기 자비에 관해 자세하게 설명하는 『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』. 자존감이 높든 낮든 항상 반복적으로 좌절의 구렁텅이에 빠지고 자신에 대해 긍정적인 인식을 갖기 힘들었던 사람들을 위해 본격적으로 자기 자비(self-compassion)와 마음 챙김(mindfulness)에 관한 심리학을 소개한다.
- Additional Physical Form Entry
- 나, 지금 이대로 괜찮은 사람. 9791196284800
- Electronic Location and Access
- Ebook보기
- Price Info
- \18180
- Control Number
- gtec:398331
MARC
008180619s2018 ulk d a kor■00120180619102716
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■520 ▼a지금까지 우리가 맹신해왔던 자존감을 좀 더 객관적인 시선으로 살펴보고, 정말로 건강한 자존감을 갖기 위해 배워야 할 자기 자비에 관해 자세하게 설명하는 『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』. 자존감이 높든 낮든 항상 반복적으로 좌절의 구렁텅이에 빠지고 자신에 대해 긍정적인 인식을 갖기 힘들었던 사람들을 위해 본격적으로 자기 자비(self-compassion)와 마음 챙김(mindfulness)에 관한 심리학을 소개한다.
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■653 ▼a자아존중▼a긍정심리학▼a지금▼a이대로▼a자존감
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