MARC

 008180910s2018        ggk              d            a    kor
■00120180910152540
■00520181024095509
■082    ▼a613.2▼221
■1001  ▼a박현
■24510▼a슬기로운  다이어트  생활▼h[전자책]▼b몸짱기자  박현의  체형별  다이어트▼d박현  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a고양▼b(주)인터피알▼c2018▼f(북큐브네트웍스▼g2018)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■516    ▼aePUB
■520    ▼a그는  비만형의  몸만들기와  마른  형의  몸만들기에  대해  식단과  운동방법은  다르게  접근해야  한다고  말한다.  자신의  비만도  또는  몸  상태를  판단해보고  체형에  맞는  운동방법과  식이요법으로  몸만들기에  임하면  몸을  효과적으로  만드는  데  도움이  될  것이라고  조언한다.  자신의  체형을  먼저  확인한  후  체형에  따른  운동과  다이어트를  시도하는  것이  더욱  효과적이라는  말이다.  자신의  몸을  만드는데  성공했고,  과학적인  이론과  다양한  사례를  가지고  있는  몸짱기자  박현의  슬기로운  다이어트  가이드가  다이어트를  하고  있는  여러분에게  큰  도움이  될  것이다.  
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791188868094
■653    ▼a다이어트▼a몸짱▼a체형
■7760  ▼t슬기로운  다이어트  생활▼z9791188868094
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=180800072
■9500  ▼b\7200

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