MARC

 008180420s2018        ulk              d            a    kor
■00120180713173007
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■0411  ▼akor▼hjpn
■082    ▼a613.71▼223
■1001  ▼a오제키  도시아키
■24510▼a섹시복근  홈트▼h[전자책]▼d오제키  도시아키  지음▼e정윤아  옮김
■24619▼a腹凹は太もも運動でつくれる
■250    ▼a개정판
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b비전비엔피▼c2018▼f(북큐브네트웍스▼g2018)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  おぜきとしあき
■500    ▼a참고문헌  수록
■500    ▼a일본어  원작을  한국어로  번역
■516    ▼aePUB
■520    ▼a다이어트의  시작과  끝은  탄탄하고  매끈한  복근,  하루  3분  집에서  혼자  운동해도  뱃살이  빠진다!  1만  명  넘는  다이어터의  몸매  변신을  성공으로  이끈  일본  최고의  퍼스널  트레이너가  개발한  카운트스쿼트!  1회에  복근운동  10회의  효과로  섹시한  복근이  생긴다!  다이어트에  늘  실패하는  원인은  계획을  지키기  어렵다는  데  있다.  여기,  그  근본적인  원인을  차단한  쉽고  간편한  다이어트  운동법을  소개한다.  아무리  의지나  끈기가  없어도,  아무리  일과가  바빠도  누구나  하루에  3분만  투자하면  한  달  안에  군살  없이  탄탄한  배를  만들  수  있다.  일본  최고의  퍼스널  트레이너가  20년간  유명  모델과  연예인  등  1만  명이  넘는  다이어터를  지도한  끝에  개발한  가장  효과  높은  복근  만들기  비법,  카운트스쿼트!
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791188053278
■653    ▼a몸매관리▼a근육운동
■7001  ▼a정윤아
■7760  ▼t섹시복근  홈트▼z9791188053278
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=180504109
■9500  ▼b\14040

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