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완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
![완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 / 수전 퍼스 톰슨 지음...](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 180913133315
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- DDC
- 613.25-23
- 저자명
- 톰슨, 수전 퍼스
- 서명/저자
- 완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 / 수전 퍼스 톰슨 지음 ; 엄성수 옮김
- 원서명
- [원표제]Bright line eating : the science of living happy, thin, and free
- 발행사항
- 서울 : 싸이프레스, 2018( (북큐브네트웍스, 2018))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 총서명
- Health care ; 21
- 주기사항
- 원저자명: Susan Peirce Thompson
- 주기사항
- 권말부록 수록
- 주기사항
- 영어 원작을 한국어로 번역
- 초록/해제
- 요약무엇이 문제인지 원인을 파악하고 나면 해결방안에 접근하기가 쉬워진다. 절대원칙 식사법은 천편일률적으로 동일한 방법을 제안하는 다이어트법이 아니다. 사람마다 다른 성향을 인지하고 음식에 대한 반응을 우선적으로 알고 그에 맞는 식사법을 스스로 설계하는 것이다. 따라서 무리 없이 자신에게 꼭 맞는 설계가 가능한 것이다. 또 중독성 강한 음식으로부터 우리 뇌를 치유하고 치유된 뇌를 통해 자동화된 시스템으로 우리 몸에 새롭게 적용할 수 있게 하기 때문에 완벽한 다이어트가 가능한 것이다.
- 기타저자
- 엄성수
- 기타형태저록
- 완벽한 식사법. 9791160320459
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \24300
- Control Number
- gtec:398070
MARC
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