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완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 / 수전 퍼스 톰슨 지음...
완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션

Detailed Information

자료유형  
 전자책
 
180913133315
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
DDC  
613.25-23
저자명  
톰슨, 수전 퍼스
서명/저자  
완벽한 식사법 - [전자책] : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 / 수전 퍼스 톰슨 지음 ; 엄성수 옮김
원서명  
[원표제]Bright line eating : the science of living happy, thin, and free
발행사항  
서울 : 싸이프레스, 2018( (북큐브네트웍스, 2018))
형태사항  
전자책 1책 : 천연색
총서명  
Health care ; 21
주기사항  
원저자명: Susan Peirce Thompson
주기사항  
권말부록 수록
주기사항  
영어 원작을 한국어로 번역
초록/해제  
요약무엇이 문제인지 원인을 파악하고 나면 해결방안에 접근하기가 쉬워진다. 절대원칙 식사법은 천편일률적으로 동일한 방법을 제안하는 다이어트법이 아니다. 사람마다 다른 성향을 인지하고 음식에 대한 반응을 우선적으로 알고 그에 맞는 식사법을 스스로 설계하는 것이다. 따라서 무리 없이 자신에게 꼭 맞는 설계가 가능한 것이다. 또 중독성 강한 음식으로부터 우리 뇌를 치유하고 치유된 뇌를 통해 자동화된 시스템으로 우리 몸에 새롭게 적용할 수 있게 하기 때문에 완벽한 다이어트가 가능한 것이다.
키워드  
식이요법 다이어트
기타저자  
엄성수
기타형태저록  
완벽한 식사법. 9791160320459
전자적 위치 및 접속  
  Ebook보기
기타저자  
Thompson, Susan Peirce
가격  
\24300
Control Number  
gtec:398070

MARC

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