자료유형  

 단행본

ISBN  

9788997263080

UDC  

159.947.5

DDC  

100-23

청구기호  

100 야32ㅇ

저자명  

야마모토 노리아키 지음

서명/저자  

(인생을 바꾸는)아침 1시간 노트 / 야마모토 노리아키 지음 ; 서수지 옮김

발행사항  

서울 : 책비, 2014

형태사항  

244p. : 삽도 ; 20cm

가격  

13,000

Control Number  

gtec:39705

책소개  

‘아침 1시간’으로 인생을 변화시키자!

인생을 바꾸는『아침 1시간 노트』. 현재 개인 세무사무소를 운영하고 있는 저자 야마모토 노리아키가 평범한 회사원에서 ‘아침형 인간’으로 다시 태어나 아침시간을 적극 활용하면서 인생역전을 맛본 자신의 경험을 바탕으로 일과 사생활에 두루 효과를 발휘하는 ‘아침 1시간 활용법’을 제시하였다. 저자는 ‘아침’이라는 누구에게도 방해받지 않는 시간에 ‘1시간’이라는 제한을 두어 꾸준히 실천한다면 인생을 바꾸는 힘을 발휘할수 있다고 조언한다. ‘아침 1시간’이 중요한 5가지 이유와 아침형 인간으로 거듭나는 9가지 전략, ‘아침 1시간’을 더욱 알차게 활용하기 위한 도구 등을 소개한다. 더불어 실제로 저자가 사용하는 ‘아침 1시간 노트’활용법을 예로 들어 구체적으로 설명하고, 부록으로 활용할 수 있는 양식도 함께 제공하였다. 각 장마다 앞에서 설명한 내용의 포인트를 짚어낸 재미있는 그림을 수록하여, 독자들이 핵심 내용을 머릿속에 선명히 각인 시킬 수 있도록 안내한다.