MARC

 008170821s2017        ulk              d            a    kor
■001KMO201731878
■00520180201141522
■0411  ▼akor▼heng
■082    ▼a612▼223
■1001  ▼a메이어,  에머런
■24510▼a더  커넥션▼h[전자책]▼b뇌와  장의  은밀한  대화▼d에머런  메이어  지음▼e김보은  옮김
■24619▼aMind-gut  connection▼bhow  the  hidden  conversation  within  our  bodies  impacts  our  mood,  our  choices,  and  our  overall  health
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b브레인월드▼b한문화멀티미디어▼c2017▼f(북큐브네트웍스▼g2017)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  Emeran  Mayer
■504    ▼a참고문헌:  p.  334-347
■516    ▼aePUB
■520    ▼a『더  커넥션』의  저자는  이  책을  통해  우리  인간이  병에  걸리면  약을  먹거나  수술을  받아  고치면  된다는  수동적인  수용자의  마인드에서  벗어나,  뇌와  장  그리고  장내  미생물군의  상호작용이  효율적으로  이루어지는  최적의  건강상태를  목표로  생활  속에서  적극적으로  노력하는  건강의  주체가  되기를  당부한다.  그러기  위해  저자는  어려운  솔루션을  제안하지  않는다.  그저  뇌와  장의  커넥션에  대한  이해를  바탕으로  장에서  끊임없이  보내오는  신호에  좀  더  귀  기울이기를  바라고  있다.  아울러  동물성  지방을  되도록  멀리하고,  발효식품을  가까이  하며,  소식하는  등  식단에  좀  더  신경을  쓰고,  나아가  주변  사람들과의  따뜻한  관계  형성  및  마음을  평온하게  다스리려는  노력이  더해지면  한결  건강한  인생을  영위할  수  있다고  설명한다.
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9788956993171
■653    ▼a미생물▼a뇌▼a인체생리▼a생리학
■7001  ▼a김보은
■7760  ▼t더  커넥션▼z9788956993171
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=170703431
■90010▼aMayer,  Emeran
■9500  ▼b\23940

미리보기

내보내기

chatGPT토론

Ai 추천 관련 도서