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누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게 : 혼자서도 당당하고 싶지만 여전히 타인에게 기대게 되는 이들을 위한 -관계심리학-
누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게 : 혼자서도 당당하고 싶지만 여전히 타인에게 기대게 되는 이들을 위한 -관계심리학-
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791170261827
- DDC
- 158.2 이14ㄴ-23
- 청구기호
- 158.2 이14ㄴ
- 저자명
- 이계정
- 서명/저자
- 누군가에게 자꾸 의지하고 싶은 나에게 : 혼자서도 당당하고 싶지만 여전히 타인에게 기대게 되는 이들을 위한 -관계심리학- / 이계정 지음
- 발행사항
- 서울 : 팜파스, 2017.
- 형태사항
- 212 p. ; 20 cm.
- 가격
- \13000
- Control Number
- gtec:394421
- 책소개
-
“기대가 크면 상처가 된다.”
기대하다 실망하고, 의지하려다 상처받는 나를 위한 심리처방전
사람은 누구나 서로 부대끼고 도움을 주고받으며 살아간다. 그러나 상대에게 바라고 기대하는 게 너무 많아진다면 서로 좋은 관계를 유지하기가 어려워진다. ‘왜 상대는 나만큼 나를 생각하지 않을까?’라는 생각에 섭섭한 마음이 커지기도 하고, 내 기대만큼 나의 마음을 헤아리지 못하는 것에 분노가 솟구치기도 한다. 이러한 문제는 친구나 동료, 애인, 부부, 부모와 자식 등 다방면으로 드러난다.
특히, 독립된 자아가 아닌, 인간관계에서 자기 자신을 찾으려 하는 동양 문화권에서 이러한 문제가 더욱 두드러진다. 건강한 인간관계를 위해서는 주변 가까운 사람들과 제대로 의존하는 방법을 익히며, 자기 마음에 좀 더 집중하며 살아갈 필요가 있다. 이 책은 의존성에 따른 다양한 양상과 지나친 의존적인 관계에서 벗어나 타인과 건강하게 의존하는 법을 다룬다. 이를 통해 더욱 행복하고 주체적으로 자신의 삶을 찾아가는 방법을 살펴볼 수 있을 것이다.
MARC
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