자료유형  

 단행본

ISBN  

9791187601869

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

650.1-23

청구기호  

650.1 베68ㅎ

저자명  

베일리, 크리스

서명/저자  

하이퍼포커스 : 효율성 제로에서 에이스가 되는 집중의 기술 / 크리스 베일리 지음 ; 소슬기 옮김

원서명  

[원표제]Hyperfocus : how to be more productive in a world of distraction

발행사항  

서울 : MiD, 2019

형태사항  

335 p : 삽화 ; 22 cm

기타저자  

Bailey, Chris

기타저자  

소슬기

가격  

\16000

Control Number  

gtec:394023

책소개  

아마존 자기계발 및 생산성 분야 장기간 베스트셀러
구글·TED 등 유명강연을 통해 떠오른 생산성 분야의 샛별
뉴욕타임즈·하버드 비즈니스 리뷰·타임지가 주목한 책 !

1년간의 생산성 프로젝트로 단번에 베스트셀러 작가가 된 크리스 베일리의 신작
덜 일하고 더 성취하는 2019년을 위한 새로운 집중 전략 !

직장 동료, 갖가지 소음, 잡다한 업무, 손에서 벗어날 생각도 못 하는 휴대폰 등등…. 당신의 주변은 우리의 집중력을 해치는 적들로 가득하다. 수많은 집중력의 적들을 제어하는 것도 필요하지만 가장 중요한 것은 이런 환경에서도 집중하는 방법이다.

책의 제목인 하이이퍼포커스는 집중으로 시작해 몰입으로 나아가는 단계로, 하나의 업무가 모든 집중력을 소진하는 경우를 말한다. 강한 목적의식과 주기적인 자각과 제어, 정확한 의도가 이 상태를 성취하기 위한 요소들이다.