자료유형  

 단행본

ISBN  

9788932473925

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

613.7-23

청구기호  

613.7 사876ㅅ

저자명  

사쿠라이 다케시

서명/저자  

(오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한)수면의 과학 / 사쿠라이 다케시 지음 ; 장재순 옮김

원서명  

[원표제]睡眠の科学 : なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか

발행사항  

서울 : 을유문화사, 2018

형태사항  

335 p : 삽화, 도표 ; 21 cm

기타저자  

櫻井武

기타저자  

장재순

가격  

\15000

Control Number  

gtec:392627

책소개  

뇌의 각성을 일으키는 물질 ‘오렉신’을 발견하여 수면과학을 한 단계 발전시킨 일본의 수면 분야 최고 권위자가 수면의 생리학적 특성과 메커니즘, 꿈의 원리에 이르기까지 잠에 관한 다양한 지식을 소개한 과학서가 을유문화사에서 출간되었다. ‘수면의 과학’은 아직 미완의 학문이며 아직 밝혀내야 할 문제도 많다. “왜 잠을 자야 하는가?”라는 질문에 대해서조차 분명한 답을 찾지 못하고 있다. 하지만 수면은 인간의 다양한 생리적 과정에 관여하고 수면이 부족하면 우울증, 심혈관질환, 비만, 알츠하이머병을 일으킬 정도로 우리 삶에 없어서는 안 될 중요한 부분이다. 이 책은 인간이 잠에서 깨어나게 하는 오렉신을 최초로 발견한 저자가 아직 다 밝혀지지 못한 수면에 대해 깊이 있게 파헤친다.