자료유형  

 단행본

ISBN  

9791130616636

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

158.1-23

청구기호  

158.1 와882ㄴ

저자명  

와타나베 준이치

서명/저자  

나는 둔감하게 살기로 했다 : 초초해하지 않고 나답게 사는 법 / 와타나베 준이치 지음 ; 정세영 옮김

원서명  

[원표제]鈍感力

발행사항  

파주 : 다산초당, 2018

형태사항  

260 p : 삽도 ; 20 cm

기타저자  

渡辺淳一

기타저자  

정세영

가격  

\14000

Control Number  

gtec:392378

책소개  

행복한 인생을 살아가기 위해 조금 더 둔감하게 살아가자!

민감하고 예민한 마음에 하루하루가 만족스럽지 않은 사람, 이제 더 이상 눈치 보지 않고 내 인생의 주인을 되찾고 싶은 사람들을 위한 마음 처방전 『나는 둔감하게 살기로 했다』. 먹고살기 위해 어쩔 수 없이 가면을 쓰고 감정을 소모하며 겉으로는 웃고 있지만, 가슴은 시커멓게 타들어 가는 게 우리의 현실이다. 이처럼 끊임없이 타인과 소통하고 부딪치면서 살아야하는 일상에서 예민하고 민감해서 쉽게 상처 받는 이들에게 필요한 능력이 바로 둔감력이다.

한때 병원에서 외과 의사로 근무했을 만큼 우리 몸에 대한 이해가 깊은 저자는 진정으로 행복한 삶을 살기 위해서는 마음뿐만 아니라 몸도 어느 정도 둔감해질 필요가 있다고 말한다. 오감이 예민하고 신경이 곤두선 사람은 사소한 스트레스에도 격렬하게 반응해서 오랫동안 함께하기 어렵지만 몸과 마음이 둔감한 사람은 물처럼 유연해서 어떤 사람이나 환경을 만나든 부드럽게 어울린다. 이처럼 잔잔한 바다처럼 평안하고 행복한 하루하루를 보내고 싶다면 몸과 마음의 둔감력을 키워야 한다고 조언한다.