Material Type  

 단행본

ISBN  

9788960511835

DDC  

613.28-23

Callnumber  

613.28 정48ㅇ

Author  

정비환

Title/Author  

영양제 119 / 정비환 지음

Original Title  

[] 전문 약사가 권하는 나이별 증상별 영양제 맞춤처방

Original Title  

[] 내 몸 망치는 잘못된 영양제 습관을 버려라!

Publish Info  

서울 : 부키, 2014

Material Info  

352 p : 삽화 ; 23 cm

General Note  

부록: 우리나라 영양 섭취 기준 ; 다른 나라와 영양 섭취 기준 비교

Index Term-Uncontrolled  

영양제

기타서명  

영양제 일일구

Price Info  

\15000

Control Number  

gtec:390974

책소개  

우리나라 성인 중 40% 이상이 영양제를 섭취하고 있지만 자신이 먹는 제품에 어떤 성분이 들어 있고 어떤 효과가 있는지 제대로 알고 이용하는 사람은 드물다. 저자는 약학대학, 대학원, 제약회사 연구실, 약국까지 약학과 함께 한 30여 년간 쌓은 전문지식과 3년간 분석한 에비던스(evidence, 과학적 근거)를 바탕으로 영양제에 대한 모든 것을 이 책에 담았다.



편식하는 아이, 공부에 시달리는 수험생, 피로에 찌든 남편, 가사와 육아 등 스트레스 심한 아내, 갱년기 우울증을 앓는 어머니 등 나이와 증상에 따라 각자에게 맞는 영양 성분을 꼼꼼히 알려준다. 또 무엇을 얼마큼 언제 먹는 것이 효과적인지 선택과 복용법에 대해 상세히 말해 준다. 또한 비만, 당뇨, 암, 고혈압, 치매, 고지혈증 등 성인병(생활습관병)을 예방하거나 치료에 도움을 주는 영양 성분을 소개하고 그동안 우리에게 잘못 알려진 영양제의 진실을 에비던스에 입각해 낱낱이 밝힌다. 더 이상 주변의 말이나 광고에 현혹되지 않고 자신에게 맞는 영양제를 똑똑하게 선택할 수 있는 길잡이가 되어 줄 것이다.