자료유형  

 단행본

ISBN  

9788952776594

DDC  

371.3028 쓰872ㅈ-23

청구기호  

371.3028 쓰872ㅈ

저자명  

쓰카모토 료

서명/저자  

저절로 공부가 된다 : 작심삼일 의지력을 극복하는 획기적인 방법 / 쓰카모토 료 지음 ; 윤은혜 옮김

원서명  

[원표제]努力が勝手に續いてしまう : 偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術

발행사항  

서울 : 시공사, 2016.

형태사항  

222 p. : 삽화

기타저자  

塚本亮

기타저자  

윤은혜

가격  

\13000

Control Number  

gtec:387518

책소개  

이 책의 저자 쓰카모토 료는 학창시절 불량학생들과 어울려 노느라 공부라는 걸 해본 적이 없었다. 우연히 큰 싸움에 휘말리면서 정학 처분을 받아 집에서 근신하게 된 그는 ‘더 이상 이렇게 살아선 안 되겠다’라는 생각에 자신을 바꾸기로 했다. 쓰카모토 료는 자신이 원하는 목표를 달성할 수 있었던 건, ‘노력을 싫어했기 때문’이라고 말한다. 그는 ‘학습된 무기력’으로 인해 조만간 그치고 말 노력을 억지로 하는 대신, 무의식적으로 공부하게 만드는 습관을 길렀다. 그는 결과로 효과가 입증된 자신의 체험 사례에, 케임브리지 대학교 대학원에서 전공한 심리학 이론을 더해 《저절로 공부가 된다》로 엮었다. 책에는 노력이 당연해지는 7가지 장치와 공부를 습관화하는 9가지 기술은 물론, 단기간에 성과를 달성하는 효율적 학습법과 독학 방법까지 담았다.