자료유형  

 단행본

ISBN  

9788901161198

UDC  

159.98

DDC  

158.2-23

청구기호  

158.2 배297ㄴ

저자명  

배르벨 바르데츠키 지음

서명/저자  

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김

발행사항  

서울 : 웅진씽크빅, 2013

형태사항  

259p. : 삽도 ; 21cm

주기사항  

추천도서 (2014.3)

원저자/원서명  

Barbel Wardetzki / Nimm's bitte nicht persohnlich

가격  

14,000

Control Number  

gtec:38480

책소개  

인생을 좀먹는 크고 작은 상처들에서 벗어나는 25가지 조언!

더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』. 평생 살아가는 동안 우리는 삶 곳곳에서 상처를 주고받는다. 하지만 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은 깊은 상처를 입고, 어떤 사람은 상처를 입지 않는다. 독일에서 가장 영향력 있는 심리치료 권위자인 저자 배르벨 바르데츠키는 그 차이를 자신을 진정으로 믿고 사랑하는 ‘자존감’에 달려 있다고 이야기하며, 지금 이 순간에도 상처에 아파하는 이들에게 자신을 존중하고 사랑하는 근본적인 치유책을 제시한다.

모욕을 준 상대에게 주먹을 날리거나, 자신은 그런 말을 들어도 싼 보잘것없는 존재라고 생각하며 도망치는 대신 저자는 우리의 잘못이 아닌 것들을 상대의 잘못으로 돌려주고 머릿속에서 지워 버릴 것을 주문한다. 기분 나쁜 일을 받아들일지, 받아들이지 않을지는 전적으로 우리의 선택에 달려 있는 것으로, ‘나의 잘못’과 ‘너의 잘못’을 분리해야만 끝없는 열등감에서 벗어나 상처받은 상태에서 빨리 벗어날 수 있다고 강조한다.