자료유형  

 단행본

ISBN  

9788950932398

UDC  

159.947.3

DDC  

100-23

청구기호  

100 시14ㅁ

저자명  

대니얼 J. 시겔 지음

서명/저자  

마음을 여는 기술 / 대니얼 J. 시겔 지음 ; 오혜경 옮김

발행사항  

서울 : 북이십일 21세기북스, 2011

형태사항  

439p. : 삽도 ; 23cm

원저자/원서명  

Daniel J. Siegel / Mindsight

가격  

15,000

Control Number  

gtec:38212

책소개  

왜 나는 점점 타인의 마음에 공감하지 못할까?

심리학이 알려주는 소통의 지도 『마음을 여는 기술』. 인간 감정의 소용돌이를 잠재우고 다스리는 신경 과학의 이론 ‘마인드사이트’에 대해 소개한 책이다. ‘마인드사이트’는 우리 스스로 내면을 모니터함으로서 자기 존재의 본질을 탐색하고 경직되고 굳어진 마음을 친밀하고 유연하게 변화시키는 것이다. 먼저 마인드사이트의 기본적인 개념과 뇌과학 이론을 소개하고, 실제 환자들의 사례를 통해 스스로 건강한 마음을 만드는 것에 대한 실질적인 방법을 들려준다. 더 이상 아이를 안아주지 않는 엄마, 정복하기 위해 사랑하는 남자, 따뜻함을 느끼지 못하는 노인 등 우리 주변에서 볼 수 있는 심리적 장애들을 풀어내고 있다.