자료유형  

 단행본

ISBN  

9788965700425

UDC  

159.943.5

DDC  

650.1 브294ㅇ-23

청구기호  

650.1 브294ㅇ

저자명  

피터 브레그먼 지음

서명/저자  

인생을 바꾸는 시간 18분 / 피터 브레그먼 지음 ; 김세영 옮김

발행사항  

서울 : 쌤앤파커스, 2011

형태사항  

284p. : 삽도 ; 23cm

원저자/원서명  

Peter Bregman / 18 Minutes

가격  

15,000

Control Number  

gtec:38192

책소개  

하루에 18분씩 스스로에게 선물하자!

『18분』은 우리의 하루 혹은 인생에서 가장 중요한 것들을 실천할 수 있도록 시간을 관리하는 방법에 대해 다루고 있다. 그 핵심은 하루에 딱 18분만 멈추라는 것. 바쁜 하루를 살면서도 정작 잘 살고 있는지 확신하지 못하는 이들에게 주는 단순하지만 강력한 처방전이다. 저자는 이 짧은 시간이 우리가 매 순간 순간 목적지를 잃지 않고 올바르게 가도록 일깨워주는 나침반이 되어준다고 말한다. 이에 자신의 잠재력을 깨닫는 법, 장점과 단점을 아우르는 핵심목표를 찾는 법, 목표를 일상에서 실행하는 법, 실천 과정에서 만나게 되는 각종 장애물을 처치하는 법 등이 저자의 이야기와 수많은 컨설팅 사례를 토대로 생생하게 펼쳐진다.