자료유형  

 단행본

ISBN  

9788996147572

UDC  

159.947.5

DDC  

100 클292ㄷ-23

청구기호  

100 클292ㄷ

저자명  

존 니콜슨, 제인클라크 지음

서명/저자  

(쓰러지지 않는 인생을 위한 심리학)더 높이 튀어오르는 공처럼 / 존 니콜슨, 제인클라크 지음 ; 노혜숙 옮김

발행사항  

서울 : 오푸스, 2010

형태사항  

234p. : 삽도 ; 23cm

가격  

13,000

Control Number  

gtec:37835

책소개  

원제인 리질리언스(resilience)는 탄력, 회복력, 복원력을 가리키는 말이다, 심리학에서는 인생의 역경을 딛고 일어서는 심리적 능력을 뜻하며 ‘회복탄력성’이라고 부른다. 그런데 회복탄력성이 높은 사람은 어떤 좌절과 시련도 남보다 더 의연하게 견디며, 인생 밑바닥에 떨어진다 해도 더 높이 튀어오르는 삶의 탄력성을 보인다고 말한다. 또한 그들은 진짜 행복은 어려움이나 실패가 없는 상태가 아니라, 그런 역경을 극복한 상태라고 믿는다. 과연 그들은 무엇이 남다를까?



인생은 회복탄력성의 끊임없는 시험대라고 말하는 심리학자들의 연구는 계속되고 있는데, 이 책은 지금까지의 연구성과를 바탕으로 회복탄력성이 높은 이들이 지닌 8가지 심리적 특성을 살펴 우리 모두가 좀 더 탄력적인 삶을 살 수 있도록 안내한다. 그 8가지는 자존감과 자기효능감, 낙관주의와 위기활용주의, 자기주도력, 스트레스 반응도, 결딘력, 학습 욕구, 도움 구하기와 네트워킹, 갈등 관리인데, 독자들이 해당 요소마다 회복탄력성 정도를 측정해볼 수 있는 점검표가 실려 있다.



또한 한국어 번역본에서는 석창우 화백, 임오경 핸드볼 감독, 김철호 본죽 대표가 불의의 사고와 절망, 사업 실패를 딛고 일어선 경험을 포함해 실었다.