자료유형  

 단행본

ISBN  

9788964231579

UDC  

159.943

DDC  

158.1 양295ㅈ-23

청구기호  

158.1 양295ㅈ

저자명  

롭 양 지음

서명/저자  

자신감있게 행동하기 / 롭 양 지음 ; 유자화 옮김

발행사항  

서울 : 작은씨앗, 2013

형태사항  

312p. : 삽도 ; 23cm

가격  

14,000

Control Number  

gtec:36521

책소개  

자신감, 삶을 내가 원하는 대로 바꿀 수 있는 힘!

당신이 자신감 있게 보이면 어떤 일이든 성공할 수 있다『자신감 있게 행동하기』. 사람들이 자기 목표를 이룰 수 있도록 돕기 위해 동기부여 강연을 하고, 조직 상담을 하며, 직업을 바꾸는 문제부터 발표 불안 문제까지 개인 코칭을 하고 있는 심리학자이자 코치인 롭 양 박사가 회의실에서부터 데이트까지, 자신감을 쌓고, 이루고 싶은 일을 모두 이루는 삶을 살기 위한 노하우를 소개한 책이다.

자신감 있는 자신을 가능한 많이 드러낼 수 있게 과학적으로 입증된 방법과 조언, 훈련법을 가득 담았다. 총 2부로 구성하여, 제1부에서는 어떤 상황에서나 자신감 있게 보일 수 있는 방법만이 아니라 자신감 있는 마음 자세를 갖기 위한 방법 등 평생 동안 지속될 자신감을 쌓을 여정으로 이끌고, 제2부에서는 많은 사람들이 힘들다고 여기는 상황을 토대로 여덟 가지 구체적인 상황을 놓고 실제적인 조언을 해준다.