자료유형  

 단행본

ISBN  

9788998625009

UDC  

159.947.3

DDC  

155.2 고875ㄴ-23

청구기호  

155.2 고875ㄴ

저자명  

고코로야 진노스케 지음

서명/저자  

(어제와 다른 나를 만나기 위한 성격 바꾸기 연습!)누구나 성격을 바꿀 수 있다 / 고코로야 진노스케 지음 ; 이해수 옮김

발행사항  

서울 : 도서출판 좋은날들, 2013

형태사항  

223p. : 삽도 ; 21cm

가격  

12,000

Control Number  

gtec:35902

책소개  

나를 변화시키는 7가지 심리 테라피!

어제와 다른 나를 만나기 위한 성격 바꾸기 연습『누구나 성격을 바꿀 수 있다』. 성격 개선을 전문으로 하는 심리요법 전문가로, 마음과 성격 문제로 힘들어하는 사람들에게 ‘어제와는 다른 나’를 일깨워주는 일을 천직으로 삼고 있는 저자 고코로야 진노스케가 자신에게 필요하지 않은 성격을 버리거나 추가함으로써 긍정적인 삶을 앞당기는 비결을 제시하였다.

이 책은 성격은 어떻게 만들어지고 또 어떻게 변할 수 있는지를 친절하게 설명하고, 독자들이 직접 실천할 수 있는 7가지 성격 테라피와 체험사례를 함께 소개한다. 소심함, 허둥대는 성격, 낯가림, 자신감이나 의지 부족 등 마음과 성격 문제로 힘들어하는 사람들에게 어제와는 다른 새로운 나를 만나는 방법을 들려줌으로써 스스로에게 더욱 당당해지는 것은 물론, 성격이 바뀜으로써 새로운 삶과 마주할 수 있도록 안내한다.